Туристы-авантюристы команда любителей приключений
полезно

ЧТО БРАТЬ И ЧТО НАДЕВАТЬ

КОМАНДА
ПОЛЕЗНО
МАРШРУТЫ
ФОТОГРАФИИ
ОБЩЕНИЕ
КОНТАКТЫ
О надеждах и разочарованиях
Что брать, что надевать
Как подготовить себя
Список снаряжения

Как одеваться в поход. Что с собой брать

Этот вопрос возникает каждый раз, когда мы собираемся в поход выходного дня. Ниже, я постараюсь ответить на все возникающие вопросы.
Вещи. С собой берется всегда 2 комплекта вещей. В одном вы передвигаетесь, в другом возвращаетесь домой. Одеваться начинаем с обуви, это наиболее важная часть, которой следует уделить особое внимание. Лучше всего взять легкие треккинговые ботинки, которые держут голеностоп. Они должны сидеть комфортно на ноге, не жать и не болтаться. Ботинки одеваются на специальные треккинговые носки, которые не заминаются и предохраняют ногу от преждевременного возникновения мазолей. Далее – спортивные удобные штаны, футболка, теплая кофта (лучше из полара, он греет даже в намоченном состоянии). От дождя и росы берутся легкие непромокаемые штаны и куртка. Желательно, чтобы они были из современных «дышащих» материалов. Не забывайте и головной убор (от палящего солнца и падающих веток, при передвижении по буреломам). В зимний сезон – варежки.
Запасной комплект: пара носков, нижнее белье (иногда мы ходим броды по шею или плаваем), футболка, штаны, легкий комплект обуви (кроссовки или кеды). Если ожидается сильный дождь, то еще можно взять запасную кофту.
Запасные вещи упаковываются в герметичный мешок, чтобы они оставались всегда сухими.
Личное снаряжение. Наиболее важная часть личного снаряжения – рюкзак. Он должен удобно сидеть на вас. Нагрузка должна приходиться на бедра, а не на плечи!!! Далее туристический коврик, спальник (в зависимости от времени года), кружка, ложка, миска, налобный фонарик с запасным комплектом батареек. Лишнего брать не надо, чем тяжелее рюкзак, тем больше сил вы тратите на маршруте впустую. Если путешествие подразумевает в себе преодоление специальных препятствий, вас об этом предупредят отдельно.
Дополнительно. Если вам необходимы какие-то специфические медицинские препараты или есть аллергия на общеупотребимые лекарства, позаботьтесь о личной аптечке. Документы, деньги - упакуйте герметично, на пути может всякое случиться.
 
КОМАНДА  |  ПОЛЕЗНО  |  МАРШРУТЫ  |  ФОТОГРАФИИ  |  ОБЩЕНИЕ  |  КОНТАКТЫ